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        耶克斯多德森定律
        口袋體育西甲333
        1. 耶克斯多德森定律的耶克定義
        耶克斯多德森定律是一種描述人體在運動過程中適應性進步的規律。它指出，斯多只有在從個人的德森定律舒適區域到個人的臨界區域的訓練范圍內進行適當而充分的訓練，才能夠使運動員的耶克機能水平得到明顯的提高。
        耶克斯多德森定律
        2. 耶克斯多德森定律的斯多實踐意義
        耶克斯多德森定律通過明確訓練的目標和方法youji.zz.com